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"Nos émotions influencent profondément notre bien-être, nos relations et nos choix de vie.
Parfois, elles deviennent envahissantes, sources de blocages ou de souffrance."

L’accompagnement en EFT clinique repose sur une relation de confiance entre le praticien et la personne accompagnée. En fonction des problématiques rencontrées, il peut être utilisé seul ou venir en complément d’autres approches thérapeutiques (psychothérapie, orthophonie, psychomotricité, etc.). 

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Chaque suivi est entièrement personnalisé et évolutif. Il comprend généralement trois temps : 

  • Une première séance d’évaluation : Identification des besoins, clarification des objectifs, exploration du vécu émotionnel. 

  • Des séances structurées : A l’aide de protocoles EFT clinique, travail sur les émotions, les pensées limitantes et les souvenirs douloureux ou perturbants. 

  • Un suivi ajusté : Les protocoles sont adaptés au fil des séances selon l’évolution de la personne, son rythme et ses objectifs. 

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Cet accompagnement s’inscrit dans une démarche de mieux-être émotionnel, dans le respect du cadre éthique et des limites de la pratique. 

L'accompagnement des enfants (dès 5-6 ans) et des adolescents

L’accompagnement des plus jeunes se déroule dans un cadre sécurisant et ludique, avec des outils adaptés à leur âge, leur compréhension et leur façon d’exprimer leurs émotions. Première séance : Temps d’échange avec l’enfant/ adolescent en présence des parents/ responsables légaux, pour identifier les problématiques rencontrées (anxiété, peurs, troubles du sommeil, harcèlement, etc.). Séances suivantes : En fonction de l’âge, les séances s’appuient sur l’EFT clinique et des approches complémentaires (jeux, contes, histoires…). La présence du parent est possible mais pas obligatoire. Des points réguliers sont réalisés avec la famille pour assurer un accompagnement cohérent. Cet accompagnement peut compléter un suivi médical ou thérapeutique si nécessaire.

L'accompagnement des adultes

Première séance : Un temps d’échange approfondi pour explorer les problématiques, repérer les émotions sous-jacentes et clarifier les objectifs d’accompagnement. Séances suivantes : -Identification des schémas émotionnels récurrents -Utilisation de l’EFT clinique et d’outils complémentaires -Transmission d’outils simples pour favoriser une pratique autonome au quotidien Cet accompagnement peut être réalisé seul ou en complément d’un suivi médical ou thérapeutique, dans une logique de soutien global et de respect du rythme de chacun.

  • Fréquence et durée

Une séance dure environ une heure. La fréquence des rendez-vous est déterminée ensemble, en moyenne toutes les 2 ou 3 semaines. La durée du traitement ne peut être fixée à l’avance.

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  • Entre les séances: un travail d'autonomisation

Un des objectifs de l’EFT clinique est d’autonomiser la personne dans la gestion de ses émotions. Entre les séances, des exercices simples peuvent être proposés pour renforcer les effets du travail thérapeutique :

- Auto-pratique des tapotements
- Journal des émotions et des progrès
- Techniques de respiration et d’auto-apaisement

Note: Les accompagnements que je propose s’inscrivent dans une démarche de bien-être et de soutien émotionnel. Ils ne se substituent pas à un suivi médical ou psychologique réalisé par un professionnel de santé. En tant que praticienne en EFT, je ne pose pas de diagnostic et ne prescris aucun traitement médical.

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Si vous êtes concerné(e) par une problématique médicale ou relevant de la santé mentale, je vous invite à consulter en priorité un professionnel de santé (médecin, psychiatre,..). Ma pratique s'inscrit en complément de cette prise en charge, afin de vous accompagner sur le plan émotionnel et soutenir votre cheminement global. 

En cas d’urgence, contactez le SAMU (15).

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